夏天是台灣父母包袱款款帶孩子出國旅行最佳時機，不論是城市自助旅行、海島度假放鬆，日頭炎炎外加紫外線照射之下，小寶貝防曬抗暑的工作不能懈怠、偷懶，需要媽媽們費心思準備，讓我一起來分享出國必備防曬抗暑的用品清單。
出國旅行，寶寶防曬抗暑是件重要的工作
小漢堡四個月第一次身著寶寶泳圈在自家浴缸玩水(游泳)，滿六個月在曼谷飯店泳池非常開心，他已經成為很喜愛玩水的小孩，但是媽媽忽略幫兒子擦防曬產品(自責)。主要是我本身對於市面上成人防曬產品有些灰心，黏膩、不透氣的使用感，幾乎出門不再擦防曬產品，頂多穿長褲、抗UV外套，以致於忽略寶寶(兒童)皮膚構造與我們相異，需要好好呵護。
他出生時下半身就有點”色差”，彷彿上半身遺傳媽媽白皮膚，下半身跟爸爸一樣黑，結果經歷過10多次出國旅行、在家附近遊玩之下，原以為陰天或躲在樹蔭下即可，沒想到更是曬得亂七八糟，出現腳底板白嫩嫩、大小腿黑不隆冬，媽媽才更加意識到紫外線一年到頭都有，還得避免中暑狀況發生，開始研究及準備相關配備，每次出去玩都得傍身才行。
▲ 之前讓小漢堡盡情玩水，但忘記擦防曬乳液(掩面)。
▲ 腿部明顯色差，黑嚕嚕的一雙腳。
▲ 比媽媽的手還要黑，開始好好幫他注意了！
關於嬰幼兒防曬產品挑選、特性及注意事項
曾經在粉絲團上請教過關於夏日如何準備寶寶衣物、用品推薦防曬產品，經過產品試煉後較有經驗，跟大家稍稍說明一下。寶寶的肌膚角質層比起成人來得薄，對抗紫外線傷害的能力不足，因此在陽光底下玩一下下，就會發現他們臉頰紅通通，甚至已經達曬傷程度。我查閱過一些媽媽界口碑品牌販售的寶寶防曬乳液，幾乎均為物理性防曬，好處是透過其中成分顆粒反射、折射紫外線，回到家後以沐浴乳清洗潔淨即可。
不過小漢堡是異位性皮膚炎有乾癢症狀，依照大家建議的產品逐一篩選後，看中施巴嬰兒防曬乳幾大特性：
- ph5.5親膚配方：接近人體肌膚的酸鹼值
- 歐盟寬頻防禦認證：UVA、UVB98%防禦力達使用有效不曬黑
- 通過歐盟認證：成分無酒精、PABA(對氨基苯甲酸，化學防曬劑成分)、Parabens(對羥基苯甲酸酯，化妝品/藥品使用的防腐劑)、Paraffin(石蠟)
- 天然植物菊苣精華：增加保濕度，不乾澀
但要提醒同為新手爸媽的讀者，除了塗抹防曬產品之外，日照紫外線真的很強，嬰幼兒還是要避免在大太陽底下長時間直曬，記得適當「遮蔽」，例如抗UV衣物、帽子、太陽眼鏡等，而購買防曬產品後，先塗抹一些在寶寶的手腕測試，也可以確保使用過程不適、過敏等。
▲ 噴嘴可旋轉開關，避免小漢堡自己亂用。
▲ 先噴在大人手上再全部塗抹。
我的出國旅行必備嬰幼兒用品清單
長期收看愛旅誌的朋友們會發現，帶小漢堡同行大多往日、韓或泰、越南跑，選擇春夏或一年四季如夏的天氣出國，攜帶衣物較為輕便之餘，寶寶用品也能準備齊全。然而出門跑行程最怕太熱、曬，因此經過一年試煉經驗後，我們會準備這些物品隨行，或許也能作為您參考。
- 帽子：過往會買一些造型貌，但發現對於防曬沒有太大幫助，直至看到日本兒童品牌出的帽款，於頸子上方加增一塊遮陽布，防曬遮陽較為全面
- 太陽眼鏡：市面上小朋友太陽眼鏡百百款，注意！跟寶寶防曬用品一樣重要需具備「抗UVA、UVB」與遮光率，購買合格太陽眼鏡才是正途
- 防曬乳液：出門前15～20分鐘，我們會幫小漢堡仔細塗抹於四肢、脖子、臉部(避開眼睛周圍)及耳後，約莫2小時左右再次補擦
- 電風扇：各式小型風扇採USB充電，相當便利，小漢堡體溫比我們大人高，午睡、逛街等拿出來幫小漢堡散熱
- 水壺：小朋友玩到盡興時，會忽略補充水分，加上天氣熱身體流失更快，水壺也是出國旅行一定要準備的用品
- 棉質衣物：挑選他的衣服，我會看衣料成分是否為百分百棉質，且稍微輕薄些較快乾，穿著也舒適透氣
- 透氣紗質被：可以放在嬰兒車外遮陽，進入室內或午睡怕冷氣太強，直接覆蓋避免著涼，非常好用
- 涼鞋：小漢堡腳掌心常處於散熱狀態，夏天如果穿著襪子、球鞋肯定後面因熱而無法睡好，後來會另外準備涼鞋讓他舒服玩耍
- 寶寶泳圈/防水尿布：如同之前所述，會特別挑幾天早上讓小漢堡一起去游泳，他喜歡自己漂浮在水面上「碎碎唸」，很可愛(媽媽自己稱讚)
- 沐浴用品：有些飯店不一定會有嬰幼兒沐浴用品，我們會自己攜帶施巴寶寶清潔組，也剛好能洗去一日塗抹的防曬乳液
▲ 充分塗抹，才能夠完成良善的防曬保護。
▲ 我們即將於7月底前往東京，這些清單也是提醒自己準備。
▲ 把造型帽丟一旁，這種才能幫寶寶防曬。
▲ 戶外活動時間不可太長，大人小孩都會受不了的。
▲ 趕緊補充水分。
▲ 結束一天行程，準備回家好好沐浴洗澡。
結論
小寶寶、小小孩的身體構造還在持續發育中，不像成人般完善散熱機制、對抗紫外線等，加上體溫比成人高，出國旅行我們鐵定以小漢堡書適度為前提走景點，抗暑防曬的工作自是得做齊全。媽媽們挑選寶寶相關用品，不可只有看價位高低，重點是產品品質、國際/科學實驗認證等及品牌口碑等，也歡迎你們留言與我分享經驗，互相交流讓孩子更好。
※ 利益揭露：感謝嬰幼兒用品施巴邀請試用產品體驗，為無稿酬但為贊助商品使用合作方式，本文均為本人真實心得供大家參考。
發佈網誌：愛旅誌 ｜ 作者：安雅 文章來源：夏日嬰幼兒防曬抗暑大作戰，我的出國旅行必備10件用品